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Ouvir "Aprenda a dizer não!"
Sinopse do Episódio
Dizer não para os outros não é tarefa fácil, mas é fundamental para o nosso bem-estar. Na maioria das vezes quando dizemos sim para os outros estamos dizendo não para nós mesmos, porque nem sempre queremos o mesmo que o outro. Nesse vídeo eu falo sobre uma técnica prática para te ajudar a conseguir falar mais não para o que você não quer.
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