#06 Como diferenciar os pensamentos dos sentimentos

21/05/2021 12 min Temporada 1 Episodio 6

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Sinopse do Episódio

Oi, gente. Tudo bem? No episódio de hoje eu te contei porque é importante saber identificar os seus pensamentos, como isso pode te ajudar no manejo das emoções e também expliquei como diferenciar os pensamentos dos sentimentos, pode não parecer, mas muita gente confundi os dois e têm dificuldade em identificar os pensamentos e nomear as emoções. Espero que esse podcast te ajude! Se gostar do conteúdo compartilha no seu instagram e me marca @rafaelahoppelpsicologa vou amar saber que você está me ouvindo por aqui.

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