Sinopse do Episódio "Autocritica"

Importância da Autocrítica: A autocrítica é importante porque ajuda a desenvolver uma maior consciência de si mesmo, a identificar áreas em que precisamos melhorar e a encontrar soluções para problemas. Além disso, a autocrítica também pode ajudar a melhorar a autoestima, aumentar a resiliência e promover um senso de responsabilidade pessoal.

Ouvir "Autocritica"

Mais episódios do podcast Psicologia em Dia

• O que é o teste BFP-Bateria Fatorial de Personalidade?
• O que é PERSONALIDADE?
• Quando estou comendo emoções?
• Como controlar a fome emocional?
• Compulsão Alimentar
• Autocritica
• Psicologia em Dia (Trailer)
• Rotina Organizada
• O que é mais difícil, emagrecer ou manter o emagrecimento?
• Relacionando-se com o alimento