Lidar com o stress na prática e com a técnica do A.C.A.L.M.E.-S.E

30/05/2021 19 min Temporada 1 Episodio 19

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Sinopse do Episódio

É possível lidar com o stress e ansiedade, nesse podcast trago os 4 pilares para o controle do stress, reflexões sobre nossa qualidade de vida e a técnica do Acalme-se, o poder que há nessa palavra!!!!

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