Brincando de Mindfulness

05/05/2021 9 min Temporada 1 Episodio 9

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Sinopse do Episódio

Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência e nesse episódio apresento 10 técnicas de mindfulnees para serem aplicadas nas crianças

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