PSICBEM Ep 03 - Atenção ao Momento Presente (Mindfulness)

18/05/2020 17 min Temporada 1 Episodio 3

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Sinopse do Episódio

Nicolas, Lucas Gabriel e Gileade irão falar neste terceiro episódio sobre práticas Mindfulness para auxiliar neste período de quarentena e também para além dela, com objetivo de diminuir sintomas de ansiedade e depressão.

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