Ouvir "#04 - Autocobrança e autocompaixão"
Sinopse do Episódio
Muitas pessoas sentem que estão o tempo todo em dívida em relação a si mesmos e, por isso, vivem ansiosos. Se esse é o seu caso, você PRECISA ouvir este episódio. Nele explico o que é a autocompaixão, o antídoto contra o excesso de autocobranças.
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