Assim que pensamos na palavra ansiedade vem na cabeça o sentimento de agonia e aflição. Mas por que isso está cada vez mais frequente? Vivemos em uma sociedade que as relações são efêmeras, será que isso influencia nessa sensação? São várias as questões que passam pela nossa cabeça e desencadeiam inúmeros outros sentimentos ruins para alma e mente.

As formas de tratamento nem sempre são corretas, uma vez que as pessoas buscam uma solução imediata para situações de desequilíbrio emocional . Convivemos tanto com esses pensamentos acelerados que muitas vezes normalizamos isso ou passa despercebido por nós mesmos.

Nesta edição, a entrevista com o Coach João Paulo Campos é realizada pela Carla Fonseca, empresária e Coachee da PRUDEM. Venha conferir um papo cheio de energia e muito esclarecedor, Aproveitem!

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