#48 Projeto Piloto - Chapadas de endorfina

21/09/2020 41 min Temporada 4 Episodio 48

Ouvir "#48 Projeto Piloto - Chapadas de endorfina"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Que os exercícios físicos trazem inúmeros benefícios para a saúde todo mundo está cansado de saber. Mas construir esse hábito é um processo e não acontece da noite pro dia. No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage compartilham com a gente como aconteceu essa virada de chave na vida delas e como conseguiram encontrar os exercícios certos, de acordo com as suas necessidades e momentos de vida.

Mais episódios do podcast Projeto Piloto

#103 Você é sua melhor companhia 20/03/2023

#102 Como é ser mulher no Brasil? 13/03/2023

#101 Mulher, olhe pra você 06/03/2023

#100 O despertar da mulher exausta 27/02/2023

#99 Rir é preciso 13/02/2023

#98 Quando a paixão vira negócio 06/02/2023

#97 Um papo sobre resiliência 19/12/2022

#96 Dona da própria Carreira 12/12/2022

#95 Doenças reumatológicas: não sofra sozinha! 05/12/2022

#94 Respondendo as ouvintes 28/11/2022

Ver todos los episodios