Em meu consultório venho atendendo muitos pacientes com quadro e sintomas de estresse crônico que não tinham idéia do problema.
Assim, resolvi fazer este PODCAST sobre COMO CONTROLAR O ESTRESSE CRÔNICO com dica para você fazer em casa.

Deixo aqui o artigo COMO CONTROLAR O ESTRESSE CRÔNICO no link abaixo:

https://www.xn--reveleesoluesemsade-gyb80a6d.com/2020/02/comocontrolaroestressecronico.html

CURSO DE MEDITAÇÃO PARA INICIANTES - torne-se uma pessoas mais calma, feliz e saudável.
Onde encontrar clique no link abaixo:

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Sou Andrea Nunes é gerontóloga, educadora (UERJ) e terapeuta ortomolecular (Universid Unyleya - Espanha) com especialização em nutrição clínica (IPED- New York University), nutrigenômica, nutrigenética e epigenética (Universid Unyleya - Espanha), Fisiologia Hormonal do Envelhecimento (Grupo Longevidade Saudável) e pós-doutorada em neurociências (USP).

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