Sinopse do Episódio "Como o jejum intermitente funciona."

Olá pessoal! Nesse vídeo conversaremos sobre o que é o jejum intermitente; quando usar essa estratégia; sua história; o que comer na janela de intervalo, entre outras dúvidas.  *Lembre-se: O objetivo do jejum intermitente não é emagrecer, o emagrecimento é uma consequência!

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