Hoje eu venho aqui falar sobre mais um tema que me foi sugerido.
Pediram para que eu fala-se sobre como lidar com a rejeição.
Este realmente é um tema delicado e talvez seja pouco fácil falar dele no tempo de duração de uma mensagem de áudio. Mas é muito importante pensar que o sentimento de rejeição não tenha nascido a partir de alguém que supostamente te rejeitou ou te faça sentir rejeitada.
Muitas vezes a rejeição nasce em nós mesmos, na medida em que não oferecemos pra nós mesmos a ideal quantidade de amor próprio, de cuidado com a gente mesmo. O vazio que nós mesmos deixamos na gente faz com que a gente busque este preenchimento em outras pessoas. Fazendo assim o sentimento de rejeição ser proporcional à expectativa que a gente coloca nos outros em relação à demonstração de aceitação e aprovação. Como ainda não nos aprovamos o suficiente esperamos que os outros façam isso por nós.
O primeiro passo para aprender a lidar com a rejeição é o exercício do amor próprio e do auto-cuidado. Você consegue olhar pra você e fazer algum tipo de elogio? Você tira que tempo do dia pra cuidar de você? Muita gente cuida do trabalho, dos filhos, da casa, do carro, do quintal, das roupas... mas não consegue sequer um mínimo tempo para cuidar de si. Por isso antes de acusar alguém ou até mesmo buscar aprender como lidar com a rejeição do outro, procure se acolher, se cuidar e se amar.
Declare agora mesmo o amor que você sente por você...
Esta foi a dica de hoje. Se você acredita que mais alguém precisava ouvir isso, compartilhe esta mensagem. Se quiser conhecer mais dicas, procure no YouTube o Canal Precisava Ouvir Isso.
Forte abraço e até... até a sua vitória.

Ver todos los episodios