Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso.
Hoje eu venho aqui comentar com você o que a Bruna Marquezine pode nos ensinar sobre Inteligência Emocional.
Na véspera do carnaval Neymar pediu uma licença médica ao seu time na França e veio fazer o tratamento de sua lesão no pé aqui no Brasil. Pelo visto suas sessões de fisioterapia foram realizadas no sambódromo do Rio de Janeiro. E tiveram grande sucesso... pra quem estava com dificuldade de caminhar ao som do samba ele milagrosamente não só andou, como também fez a fila andar.
O ex-namorado de Bruna Marquezine foi flagrado aos beijos com a cantora Anitta. O flagrante publicado nas redes sociais fez Bruna parar de seguir Anitta no instagram e logo depois desativar a conta. Bruna Marquezine tinha mais de 20 milhões de seguidores no Instagram e seu perfil era requisitado por empresas que pagavam até R$ 400 mil para que ela fizesse postagens que divulgassem suas marcas. Mesmo com toda esta notoriedade e possibilidade de fazer dinheiro ela optou por desativar a conta e justificou no Twitter sua decisão.
No texto ela diz o seguinte:
"A mídia social pode ser ótima, mas também pode inundar seu cérebro, com imagens do que você não é. Uma coisa que eu decidi é desativar os comentários. Dessa forma, estou mostrando aos meus amigos e fãs atualizações sobre minha vida, mas estou treinando meu cérebro para não precisar da validação de alguém me dizendo algo. Eu também estou bloqueando qualquer um que possa sentir a necessidade de me dizer 'vá morrer' enquanto tomo meu café às 9h da manhã. Eu acho que é saudável pra autoestima precisar de menos elogios da internet”.
A decisão de Bruna se deu logo depois de receber centenas de milhares de comentários depreciando ela como mulher pelo fato de seu ex-namorado ter beijado publicamente alguém. No cotidiano dela os comentários de ódio faziam parte da rotina de seu perfil no instagram. E ela não é a única a ter experiências ruins com a rede social.
Recentemente uma Universidade da Inglaterra publicou um estudo afirmando que o Instagram é a rede social mais perigosa pra saúde mental. Segundo o estudo, esta rede social pode intensificar quadros de depressão, ansiedade e baixa auto-estima.
Neste sentido Bruna Marquezine nos deixa o alerta. Usemos nossas redes sociais com moderação. Tenhamos empatia antes de fazer comentários depreciativos sobre pessoas que discordamos. Por trás da fotografia existe uma pessoa que tem sentimentos, sonhos e família. Cuide bem também de sua presença nas redes. Resumir sua realização a validação de curtidas e comentários dos outros é abrir mão de sua paz interior. Uma experiência não é melhor ou pior por causa do número de curtidas que teve. Não entregue na mão dos outros o controle remoto de sua emoção.
Esta foi a dica de hoje. Se você acredita que mais alguém precisava ouvir isso, compartilhe esta mensagem. Se quiser conhecer mais dicas, procure no YouTube o Canal Precisava Ouvir Isso.
Forte abraço e até... até a sua vitória.

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