#21 - Por que treinar errado também dá resultado?

30/05/2022 13 min Temporada 1 Episodio 21

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Sinopse do Episódio

Todo mundo conhece alguém que nunca seguiu regra nenhuma e ainda assim conseguiu resultado com exercícios. Tento explicar porque nesse episódio.
Tentei explicar em vídeo também: https://www.youtube.com/watch?v=hPQTzNpLDBo
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