Viver bem e cuidar do nosso corpo é um desafio eterno e um exercício diário. Não só da estética, mas também da saúde. Você tem cuidado da sua? Hoje conversamos com Joana Cannabrava, do Papo Sobre Autoestima, para falar sobre sua trajetória de saúde e a importância dos exercícios para além da estética.

É Dando Que Se Recebe:
Perfil: @paposobreautoestima
Perfil: @joanacannabrava
Perfil: @saudenarotina 
Perfil: @raquelcastanharo 
Perfil: @atleta_de_peso 
Perfil: @ju_romano 
Perfil: @marianaxavieroficial 
Perfil: @maqui.nobrega 
Perfil: @raquelbressanini
Podcast: Esquisofrenoias, de Amanda Ramalho
Podcast: Gostosas também choram, de Lela Brandão
Minssérie: Killer Sally, Netflix
Siga a gente: @ppkansada@berthasalles@belareis@taizze
Tem alguma dúvida, pergunta, pedido de conselho, causo para contar? Mande para [email protected]

Ver todos los episodios