#05 Respira fundo e... NÃO SURTA!

09/10/2020 14 min

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Sinopse do Episódio

•Em muitas situações de aflição ou desconforto, temos como reação o tão chamado "surto", e respirar fundo antes pode ser essencial para mantermos uma boa saúde mental. Para isso, convidamos vocês, moças e moços, para nossa breve conversa com muitas experiências. •indicações: Método de estudo Cornell, música: telegrama- Zeca Baleiro. •instagram: @poucaseboaspodcast

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