Sinopse do Episódio "#05 Respira fundo e... NÃO SURTA!"

•Em muitas situações de aflição ou desconforto, temos como reação o tão chamado "surto", e respirar fundo antes pode ser essencial para mantermos uma boa saúde mental. Para isso, convidamos vocês, moças e moços, para nossa breve conversa com muitas experiências. •indicações: Método de estudo Cornell, música: telegrama- Zeca Baleiro. •instagram: @poucaseboaspodcast

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• 012. EAD: É o que tá tendo pra hoje
• 011. Morando em República, com Laura Costa
• 010. Delírios e Devaneios de 2020
• 009. Dia Nacional da Consciência Negra
• 008. Autocuidado não é só skin care
• 007. Documentário "O Dilema das Redes"
• #05 Respira fundo e... NÃO SURTA!
• #04 Respira fundo e... TENTA DE NOVO
• #03 Respira Fundo e... VAI
• #02 Respira fundo e... SE COLOCA NO LUGAR
• #01 Respira fundo e... DEIXA IR
• 006. Dicas de Organização
• 005. Rotina na Quarentena
• 004. Muda que o Mundo Muda
• 003. Modo Quarentener ON?
• 002. Contatinhos: onde habitam? o que comem?
• 001. Introdução Poucas&Boas