Esse é o nosso primeiro episódio do Posto 8 Saúde, o Podcast do TDS.

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto da saúde física.
São complementares.
Como profissional da saúde, acho que é meu dever proporcionar a quem treina comigo esse tipo de serviço completo.
Na aula de sábado, além do treino, tivemos um bate papo com a psicóloga Thaís Freire Bezerra, onde abordamos temas como ansiedade, FOMO, vício em redes sociais e depressão.

O bate papo você pode conferir na íntegra aqui, sendo ele útil e necessário para profissionais de todas as áreas, como é o caso das pessoas que treinam comigo.

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