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Ouvir "Como ficar mais relaxado antes de FALAR EM PÚBLICO | Dicas Respiração | Fernanda de Morais"
Sinopse do Episódio
Você conhece alguma tática para ficar tranquilo antes de falar em público?
Hoje vou compartilhar um excelente exercício de RESPIRAÇÃO, que te ajudará a ficar:
* Mais tranquilo (e mais favorável rsrs...)
* Mais concentrado
* Com os batimentos cardíacos menos intensos
* Com a voz mais controlada
Você só precisa de uma bexiga.
Encha a bexiga e aperte no PLAY.
Hoje vou compartilhar um excelente exercício de RESPIRAÇÃO, que te ajudará a ficar:
* Mais tranquilo (e mais favorável rsrs...)
* Mais concentrado
* Com os batimentos cardíacos menos intensos
* Com a voz mais controlada
Você só precisa de uma bexiga.
Encha a bexiga e aperte no PLAY.
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