Ep. 38 - Ana Vargas Santos

Portugal Manual
28/03/2025 1h 0min

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Sinopse do Episódio

Como cultivar atenção num mundo que vive distraído?Neste podcast, Ana Vargas Santos — autora de Atenção na Era da Distração — convida-nos a refletir sobre presença, foco e consciência no quotidiano. Conversas, reflexões e práticas para reaprender a estar.
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