ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "#34 - Cansei de viver, e agora?"
Sinopse do Episódio
E aí, meu povo!
Neste episódio, abordamos o sentimento de esgotamento profundo com a vida. Discutimos as possíveis causas desse cansaço emocional e como ele afeta a saúde mental. A partir da TCC, oferecemos reflexões e ferramentas práticas para enfrentar essa fase difícil, além de dicas sobre como buscar ajuda e ressignificar a própria jornada. Se você ou alguém que conhece está passando por isso, acompanhe este episódio e saiba que não está sozinho.
Busque ajuda se precisar
CVV: 188
Neste episódio, abordamos o sentimento de esgotamento profundo com a vida. Discutimos as possíveis causas desse cansaço emocional e como ele afeta a saúde mental. A partir da TCC, oferecemos reflexões e ferramentas práticas para enfrentar essa fase difícil, além de dicas sobre como buscar ajuda e ressignificar a própria jornada. Se você ou alguém que conhece está passando por isso, acompanhe este episódio e saiba que não está sozinho.
Busque ajuda se precisar
CVV: 188
Mais episódios do podcast Por dentro da Terapia
#41 - Por dentro do TDAH
23/01/2025
#39 - Se permita descansar
13/12/2024
#39 - Eu não aguento mais este ano!
06/12/2024
#38 - Desequilíbrio Gerenciado
31/10/2024
#35 - Construindo uma vida valorosa
17/10/2024
#32 - E quando a pessoa tóxica sou eu?
12/09/2024
In God we trust