COMO LIDAR COM O ESTRESSE? #145

06/05/2024 6 min Temporada 1 Episodio 144

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Sinopse do Episódio

Hoje venho falar de um tema muito importante: Como lidar com o estresse? Se você quer melhorar como lidar com o estresse no seu dia a dia, esse vídeo é para você ⚠️✨

Gestão das emoções é fundamental para que você consiga lidar com os imprevistos, conflitos e problemas que ocorrerem diariamente. ✨
O estresse não afeta somente você, mas também a todos que estão à sua volta: ambiente de trabalho, família, relacionamento.

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