Mente Sã

Mente Sã

Ponto para sua saúde, com Giovane Gávio

11/04/2021 10:44PM

Sinopse do Episódio "Mente Sã"

Neste episódio, Giovane Gávio traz um tema essencial para quem quer manter a boa saúde: o papel do equilíbrio emocional na nossa vida. Ele convidou Elaine Santos, psicóloga do esporte e ex-jogadora de vôlei, para a conversa. Ela vem com dicas fantásticas sobre autoconhecimento e controle das emoções. Seu recado é claro: o corpo paga por tudo aquilo que a nossa mente não dá conta. 

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