Falta de ânimo e culpa

Podterapia em Gotas
29/09/2021 10 min

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Sinopse do Episódio

Culpa e falta de ânimo são emoções que podem estar juntas. A pessoa que se sente desanimada pode se sentir culpada em estar assim e tentar fazer algo para fugir desse sentimento, mas isso não a ajuda de verdade. Sendo assim, ela pode se desmotivar novamente retroalimentando este ciclo. Este será o tema deste podcast
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