Você já ouviu falar que “na gravidez é preciso comer por dois”? 🤰 Será que isso é verdade ou apenas mais um mito?No episódio #92 do PodEscutar, a host Izi Patricia recebe a nutricionista Flavia Lopes para uma conversa essencial sobre alimentação na gestação.👉 Descubra quais nutrientes não podem faltar, como lidar com enjoos e desejos alimentares, quais alimentos devem ser evitados e como a nutrição impacta diretamente a saúde da mãe e o desenvolvimento do bebê.Um bate-papo cheio de informação, cuidado e acolhimento para todas as futuras mamães que querem viver a gestação de forma saudável e consciente.📌 Assuntos do episódio:➡️Nutrientes indispensáveis na gravidez.➡️Como as mudanças do corpo afetam a absorção de vitaminas.➡️Enjoos, azia e desconfortos: como manter a alimentação equilibrada.➡️Vegetarianas/veganas: cuidados especiais na gestação.➡️A importância da hidratação e os riscos de algumas bebidas.➡️Mitos e verdades sobre alimentação na gravidez.Se você é gestante, planeja engravidar ou conhece alguém nesse momento tão especial, esse episódio é para você!____________________________________________________________Siga-nos em nossas redes sociais: Izi Patricia: https://www.instagram.com/izipatyClínica Audionorte Saúde: https://www.instagram.com/audionorte_politec Podescutar Podfalar: https://www.instagram.com/podescutar_ Patrocinadores do canal: Lenoca Confeitaria: https://www.instagram.com/lenocaconfeitaria Fastescova Belém: https://www.instagram.com/fastescova.belemClínica Poligastro: https://www.instagram.com/poligastro ________________________________________________________________________Contato profissional: [email protected] & Marketing: Kauê Jucá - Expandi.DigitalKauê Jucá: https://www.instagram.com/kaue_juca_______________________________________________________________________Palavras-chave: nutrição na gravidez, alimentação na gestação, dieta para gestantes, saúde da mãe e bebê, nutricionista na gravidez, mitos sobre alimentação na gestação, nutrientes essenciais gravidez, alimentação saudável gestantes, enjoos e desejos alimentares, vitaminas na gravidez, cuidados nutricionais gestação, dieta equilibrada gravidez, o que comer na gestação, o que evitar na gravidez, alimentação consciente gestantes, gestação saudável, nutrição materna, alimentos proibidos gravidez, como se alimentar na gestação, gestante saudável, alimentação gestante trimestre, nutrição para grávidas, mitos e verdades alimentação gravidez, dicas de nutrição gestantes, saúde na gestação, dieta gestante vegetariana, dieta gestante vegana, hidratação na gestação, desenvolvimento do bebê nutrição, PodEscutar gravidez

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