#89 - Sobre não se sentir BOA o SUFICIENTE

03/06/2024 17 min Temporada 4 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Você tem a sensação de que não é boa o suficiente? Constantemente está se comparando e achando que você poderia fazer mais? Neste episódio, a terapeuta e comunicadora Nádia Schmidt explica uma das possíveis raízes na infância desse sentimento, a necessidade de comparação e como começar a ressignificar o que é ser o suficiente.

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