A rotina e a saúde mental

07/08/2020 14 min Temporada 1 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Grandes eventos afetam diretamente nossa saúde mental. Mas e o dia a dia? 
Como o cotidiano interfere nela?
Existem 5 pilares que precisam ser considerados e é para apresentá-los a você que a gente se encontra agora, neste episódio!
E aí, vamos nos aprofundar no seu cosmos?