Sinopse do Episódio "A rotina e a saúde mental"

Grandes eventos afetam diretamente nossa saúde mental. Mas e o dia a dia?  Como o cotidiano interfere nela? Existem 5 pilares que precisam ser considerados e é para apresentá-los a você que a gente se encontra agora, neste episódio! E aí, vamos nos aprofundar no seu cosmos?

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