En este episodio nos "descontrolamos" un poco  y hablamos de muchas cosas: principalmente de por qué intentamos controlar cada detalle de nuestro mundo interno u externo, del peso que dejamos ir cuando finalmente soltamos y nos dejamos ser, pero además de temas que van mucho más allá como anorexia y desórdenes alimenticios, el control social que se impone sobre nosotras las mujeres y el poder de conectar con nuestros deseos para sanar. El mensaje final: contactar con nuestra sabiduría interna para darnos cuenta que no importa lo que la vida nos "lance", nosotras vamos a poder con ello. Libros "La revolución de las madres", Laura Gutman."Indomable", Glennon Doyle."El mito de la belleza", Naomi Wolf."Hacia dentro", Yung Pueblo."Healing depression for life", Gregory L. Jantz."Los seis pilares del autoestima", Nathaniel Branden."Paula", Isabel Allende. Películas "Los puentes de Madison" (1995)"Raya y el último dragón (2021) Series "Isabel" (2021). Serie basada en la vida de la escritora chilena Isabel Allende. Otras referencias Frase de la cuenta de Instagram de la escritora estadounidense Elizabeth Gilbert  elizabeth_gilbert_writer Referencia a Mónica Geller, personaje de la serie de televisión "Friends". Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad al rededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link:  https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y  creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas  Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en [email protected] Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

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