Vitaminas e Sais minerais

26/02/2021 3 min

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Sinopse do Episódio

O excesso ou carência de vitaminas e sais minerais podem acarretar diversas complicações de saúde, como por exemplo: a anemia que é causada pela deficiência do ferro e a obesidade e câncer que é desenvolvido pela carência de vitamina D. Ingerir alimentos ricos em vitamina e sais minerais de forma regular é indispensável para ter uma boa qualidade de vida. De forma resumida falei no Podcast sobre as vitaminas, funções e onde são encontradas e sobre os sais minerais. Vai lá conferir!

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