Hoje vou falar um pouco Além da Comida e Exercício: o Comportamento. Este foi o tema da nossa aula 2 do Treinamento em Emagrecimento e Comportamento, que fiz em 3 dias para discutir a prática clínica, atendimento e cálculo de dieta focados no emagrecimento.
Será que é só comer menos e treinar mais? A obesidade é uma doença muito complexa, multifatorial. O paciente com obesidade lida com diversas questões emocionais, estigma, desmotivação, se submetendo à dietas da moda e frustação. Não fomos preparados para trabalhar o aconselhamento nutricional, e é justamente sobre isso que vou falar nesta aula!


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