Por que engordamos e o que fazer para não engordar

08/11/2023 38 min

Ouvir "Por que engordamos e o que fazer para não engordar"

Sinopse do Episódio

Esse é o segunda da série de 3 episódios que vamos conversar sobre modismos, perda e ganho de gordura corporal e como viver mais e melhor.
Esse episódio eu falo sobre ganho de peso, o que fazer para evitar, como identificar empecilhos do dia a dia para alcançar seus objetivos.
Sem mitos e falácias sem evidências.
Vamos juntos nessa jornada?
Nas minhas redes sociais você encontra muito mais sobre nutrição, saúde, longevidade, rotina.. tudo isso baseado em evidências.
Instagram Escola NBE: ⁠Instagram (@escolanbe)⁠
Instagram Annie Bello: ⁠Instagram (@anniebellophd)⁠
Site:
⁠Annie Bello nutricionista PHD e professora universitária⁠
Cursos Online:
⁠Cursos para nutricionistas, profissionais da saúde e público em geral⁠
Blog:
⁠Blog Annie Bello - nutrição baseada em evidências científicas⁠
LinkedIn: ⁠https://br.linkedin.com/in/anniebello⁠
Facebook: ⁠Annie Bello, Nutricionista PhD

Mais episódios do podcast PODCAST NBE - Nutrição com Evidência