Sinopse do Episódio "Quer começar a meditar? Relaxe sua mente, 15 minutos de calma e equilíbrio | Ednaldo HP"

Meditar é focar para dentro! Muita gente fala sobre meditação, mas são poucos que há praticam, tem gente que nem sabe exatamente o que é meditar, então eu quero trazer um pouquinho desse poderoso exercício. Nessa Meditação Guiada de 15 minutos, quero te convidar a se conectar com sua paz interior, harmonia e equilíbrio...

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