Preciso comer de 3 em 3 horas?

27/05/2022 1 min Temporada 1 Episodio 21

Ouvir "Preciso comer de 3 em 3 horas?"

Sinopse do Episódio

Por muito tempo se pensou que para ter uma alimentação saudável era preciso comer de 3 em 3 horas. Sabia que não precisa necessariamente ser assim? Neste programete explicaremos o motivo e daremos dicas para se alimentar de forma saudável.

Visite também a nossa página Educação Alimentar e Nutricional em Casa e na Escola, no link: pbh.gov.br/ean

Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar
Subsecretaria de Segurança Alimentar e Nutricional
Secretaria Municipal de Assistência Social, Segurança Alimentar e Cidadania
Prefeitura de Belo Horizonte