As fibras alimentares estão nos alimentos de origem vegetal e possuem um importante papel na melhora do funcionamento do nosso corpo trazendo inúmeros benefícios para a saúde. Uma alimentação rica em fibras é essencial no controle de Doenças Crônicas Não Transmissíveis, como as Dislipidemias, Diabetes, Doenças Cardiovasculares e Câncer de Intestino.
Neste podcast iremos falar sobre os benefícios das fibras em nossa alimentação e onde podemos encontrá-las.

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Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar
Subsecretaria de Segurança Alimentar e Nutricional
Secretaria Municipal de Assistência Social, Segurança Alimentar e Cidadania
Prefeitura de Belo Horizonte

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