Sentar-se à mesa e compartilhar o alimento é fundamental para fortalecer os laços afetivos e, inclusive, nos ajuda a comer menos e melhor. Conheça no podcast de hoje cinco benefícios de sentar-se à mesa com a família no momento de fazer as refeições.

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Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar
Subsecretaria de Segurança Alimentar e Nutricional
Secretaria Municipal de Assistência Social, Segurança Alimentar e Cidadania
Prefeitura de Belo Horizonte

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