Como aumentar os fitoquímicos na alimentação?

03/01/2025 3 min

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Sinopse do Episódio

O primeiro passo para consumir mais alimentos ricos em fitoquímicos é tentar incluir alimentos naturais no seu cardápio e desfrutar dos benefícios à sua saúde!

Ouça o episódio final da série sobre alimentos funcionais para conhecer as melhores formas de ingerir os fitoquímicos.



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