Temporada 2 e Episódio 4, e nele você vai ouvir sobre o sono.
Insônia, sonambulismo, Zolpidem, melatonina, paralisia do sono, lendas urbanas, uso de telas, o que funciona e o que não funciona e impactos a nossa saúde, além de algumas curiosidades.
Já se perguntou se dá pra recuperar o sono perdido ou por que bocejamos ao ver outras pessoas ou até animais bocejarem, ou até quando lemos sobre o bocejo?
Pois é, o sono perdido a gente responde por lá, já o bocejo por contágio, ou seja, aquele que imitamos ao ver outro fazendo é uma forma comum do que chamamos de comportamento echophenomena, ou seja, a imitação involuntária de palavras e ações de um terceiro, e isso está diretamente ligado a excitabilidade do córtex motor primário. Em resumo, quanto maior a excitabilidade dessa parte do cérebro, maior nossa vontade de bocejar :)
Bora com a gente descobrir um pouco mais, e aprender mais um tanto sobre neurociência :)
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