Feliz 2023!
Esse é nosso primeiro episódio desse ano (depois de merecidas férias), e dessa vez a gente vem explicar como acontece, e como melhorar, o processo de aprendizado.
Impactado desde nossa infância, o cérebro passa por fases para que uma memória seja entendida, absorvida, armazenada e depois consultada. Mas para que isso aconteça é necessário entender se essa memória foi captada durante um processo onde havia muita emoção envolvida, qual o comportamento das pessoas que estavam envolvidas, o entendimento se essa memória precisa ser transferida para alguma outra área, os nutrientes corretos estarem disponíveis em nosso corpo, assim como a produção de alguns neurotransmissores, e ainda ter um processo de descanso, ou seja, sono, adequado.
Bora aprender mais um pouco?
Ah, e se você já acompanha a gente desde o ano passado aproveita pra classificar esse podcast, preferencialmente com a maior constelação possível :)

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