Neste podcast vou explicar o que pode estar te intoxicando, bem como quais os dois tipos de DETOX e ensinar um segredo sobre como treinar seu corpo para ser uma máquina de DETOX.

Links úteis:
Calculadora quantidade mínima de água diária
https://docs.google.com/spreadsheets/d/13gWAUwTnKjbwzNor_Oi4Av79k2ChktV6i79ZV2pVWIw/edit?usp=sharing

Aplicativo Hydro:
App Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freshware.hydro&hl=pt_BR&gl=US
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