Luciano Subirá é o convidado especial nesse Plenicast. Pudemos conversar muito sobre jejum e solucionar várias dúvidas. Se você quer aprender como jejuar, quando jejuar, porque jejuar e outras questões sobre o assunto não perca esse podcast.

👉 Luciano é autor do livro “A Cultura do Jejum” e vários outros. Você encontra no site da Plenitude Distribuidora:
https://www.plenitudedistribuidora.com.br/busca?busca=Luciano+Subir%C3%A1
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00:02:18 — Luciano conta como iniciou os jejuns.
00:22:53 — Entenda o jejum de 40 dias.
00:32:42 — Experiencias vividas com a prática do jejum
00:44:29 — Por que as pessoas não fazem jejum?
00:48:44 — primeiro jejum de 21 dias de Luciano.
00:50:01 — Até que nada mais importe
00:56:12 — Como vencer as distrações?
01:02:55 — Vencendo a frieza espiritual.
01:06:06 — Pergunta bônus.
01:12:27 — Oração.
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