O que aprendi com O Poder da Presença - Amy Cuddy

04/01/2024 17 min Temporada 2 Episodio 4

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Sinopse do Episódio


No livro "O poder da presença", a psicóloga e pesquisadora de Harvard, Amy Cuddy defende que a linguagem corporal pode ter um impacto significativo em nossa autoconfiança e desempenho.
Ela baseia suas conclusões em pesquisas científicas que mostram que, quando assumimos posturas de poder, nosso corpo libera hormônios que nos deixam mais confiantes e motivados.

"leitura obrigatória para quem deseja alcançar seu potencial máximo" - People

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