Nesse relaxamento profundo vamos juntas acalmar corpo e mente. Se permita desacelerar, respirar e transmutar.
Para colocar a mente num estado de tranquilidade, repita essa meditação por 21 dias consecutivos. Se fizer sentido para você, compartilhe esse episódio com quem você ama.
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Meditação para liberar a ansiedade, acesse o episódio #58 no Spotify.
Ho’oponopono com um japamala, acesse o episódio #55 no Spotify.
Produção e edição dos queridos da Voz e Conteúdo (@vozeconteudo).
Narrado e criado com amor por Izabella Ceccato (@izabellaceccato).
Com meu beijo e a minha gratidão. Nos vemos no próximo episódio.

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