A pílula de bem-estar leva à você conteúdos sobre como criar hábitos para cultivar uma vida plena e feliz. Falar de bem-estar é compreender a vida numa visão holística onde as práticas que englobam os relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, a boa nutrição do corpo físico e da mente, estão sempre conectados e à serviço da evolução pessoal. Quer saber mais? Siga @quintaessenciaholistica e interaja comigo! Que o meu afeto te encontre, Valkiria Souza.

Últimos episódios do podcast Pílulas de BEM-ESTAR

• Benção de paz
• Benção do local de trabalho
• Benção da liberdade
• Bênçãos de cura
• Bênçãos para o dia
• Equilíbrio interior: seja grato
• Equilíbrio interior: celebre as conquistas
• Equilíbrio interior: filtrando os pensamentos
• Equilíbrio interior: tenha calma
• Equilíbrio interior: a retomada da consciência
• Transborde a sua luz
• O que você precisa mudar
• De quem é a culpa?
• Paz no mundo
• Aprovação
• Pés no chão, bumbum na cadeira
• Escuta atenta
• Pausa transacional
• Atenção na respiração
• Meditação mão no coração ❤
• ATITUDE AGRADECIDA
• Atitude COOPERATIVA
• Atitude CURATIVA
• Atitude AMOROSA
• Atitude PRAZEROSA
• ATITUDE AUTÊNTICA
• ATITUDE PROVEDORA
• Pílulas de BEM-ESTAR