Esse episódio nasceu de um pedido da Vic, e não por acaso, foi o tema mais votado da vez:
"Meditação, procrastinação, tédio e como movimentar a energia"

Quanta coisa cabe nesse combo, né?
Hoje eu falo sobre como o humano se perde no tédio, trava na procrastinação e, muitas vezes, até usa a meditação como fuga
Mas também falo sobre como mudar esse estado:
Como sair da estagnação sem se punir - nem ter que nascer de novo rs

Se você anda se sentindo travado, desconectado ou preso numa bolha de “depois eu faço”... esse episódio é pra você!

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