Sinopse do Episódio "Equilíbrio e Bem Estar com Silvana Teixeira"

O bate papo do #PiãoNeiras de hoje é com a Silvana Teixeira, personal trainer, cerimonialista (@silvanateixeiracerimonial) e professora de natação (@silvanateixeiran). Conversamos sobre equilíbrio, bem estar, saúde física, mental, emocional, empreendedorismo e conciliação de 3 marcas com a vida pessoal.

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• Síndrome de Burnout com Joyce Souza Rosa (@psic.joycesouzarosa)
• Segredos do Empreender com Maíra e Vanessa (@quandoeucrescerbrasil)
• Produção de Conteúdo com Tainá e Tamara (@limalimaobeachwear)
• VOLTAMOS! E com novidades!
• Descoberta do Propósito com Ludymilla Borges
• Alimentação Compartilhada com Camilla Barreto
• Os mitos do empreendedorismo com Miriane Trindade
• Identidade Pessoal e Moda com Ferdi Mendes
• Equilíbrio e Bem Estar com Silvana Teixeira
• Transição de Carreira com Rosana Kaizer