Sinopse do Episódio "5KM em 3 semanas"

Neste episódio, Lucas conseguiu largar o sedentarismo e correr 5km em 3 semanas. Instagram podcast: https://www.instagram.com/pessoascast/ Instagram Lucas: https://www.instagram.com/_lucasscteixeira/ Email: [email protected] Créditos a arte da capa: https://www.instagram.com/lenafusik/

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