Sinopse do Episódio "JORNADA PERSPICAZ - AULA 2 SABOTAGEM"

Aula 2

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• 8 - Eu posso!
• 7- Observando a chama da vela
• 6- O macaquinho dos pensamentos
• 5- Seja a lagoa
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 10 ESCOLHAS
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 9 PENSAMENTOS
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 8 EQUILÍBRIO
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 7 PRODUTIVIDADE
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 6 PLANEJAMENTO
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 5 DECISÕES
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 4 JULGAMENTO
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 3 PROCRASTINAÇÃO
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 2 SABOTAGEM
• JORNADA PERSPICAZ - AULA 1 MUDANÇAS
• Como manter o foco e a produtividade em dias de reclusão?
• 4 - Mindfulness - Calming Jar 🏺
• 3 - Bolhas de Sabão 💬
• 2- Paradinho como uma coruja 🦉
• 1- Superpoder 💫
• Welcome