Meditação Respirar Colorido, por Celia Lima

Personare - Autoconhecimento, harmonia e bem-viver

23/11/2024 6 min

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Sinopse do Episódio

Celia Lima conduz uma respiração que te ajuda a se tornar uma pessoa mais focada de forma lúdica, que é "Respirar Colorido". A técnica de indução do relaxamento pode ser feita substituindo as cores conforme a intenção que quiser dar ao seu exercício: cura física, emocional, mental, podendo ainda expandir as cores para além do corpo físico e abraçando seu corpo etérico.

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