Ep. 13 - Crononutrição com Rafael Genário | Performance Podcast

05/02/2022 55 min

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Sinopse do Episódio

Basta uma noite mal dormida pro seu dia seguinte ser uma merda, tanto fisicamente e profissionalmente quanto metabolicamente. Pra driblar esse prejuízo convidamos um expert no assunto, Rafael Genário para você aprender de uma vez por todas como dormir melhor.

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