Neste episódio os sábios apresentadores expõem 4 ideias de práticas que ajudam a limpar a mente do trabalho e ter mais momentos relaxantes e re-estruturantes para a nossa mente. Nada demasiado elaborado mas prático o suficiente para ser executado por todos.
O link do canal do YouTube que foi mencionado: https://www.youtube.com/channel/UCrdWRLq10OHuy7HmSckV3Vg 
Grande love para vocês Perdidos que não falham um episódio
Para quem não ouviu os últimos episódios:
Em tempos de quarentena, decidimos que traríamos conteúdo mais ajustado com as circunstâncias que estamos todos a viver, esta é então uma Série limitada pelo tempo que nos encontrarmos em quarentena e/ou sem a capacidade de gravar novos episódios para vocês. Ou seja, para vocês, meus caros perdidos, teremos daqui em diante episódios de Perdidos Em Casa todas as semanas, esperemos que gostem!
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