Nesse episódio falamos um pouco sobre a nossa experiência com a curva da depressão durante nossa estadia em Montreal - que deu início à nossa hashtag #realidadenômade - e como lidamos com a ansiedade e com o estresse, seja viajando ou não. Esse é um assunto muito importante e devemos estar sempre atentos aos sinais que nosso próprio corpo nos dá. Deixamos claro que não somos psicólogos e recomendamos sempre que procurem apoio profissional. Sintam-se à vontade para continuarmos a discussão via e-email ou nas redes sociais. 

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Nosso episódio no Podcast Nômade: https://open.spotify.com/episode/1LIyIiYLfZVN1L7ooiQgU9

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Produção nomadlikealocal.com

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